O colchão é uma daquelas coisas que, até que precisamos de comprar um, nunca percebemos bem a quantidade de diferentes produtos que existem no mercado. E não tem só a ver com os diferentes tamanhos, tanto de comprimento como de largura. Tem a ver igualmente com o material, com a firmeza e até com a parte tecnológica, uma área que se tem desenvolvido bastante no passado recente. Por essas razões é necessário escolher bem entre os diferentes tipos de colchão no mercado.
De facto, o colchão é um produto extremamente importante em qualquer casa. E na maioria das vezes nem sequer lhe damos a importância devida, uma vez que é algo que tomamos por garantido. É que este é responsável pelo nosso descanso à noite, enquanto dormimos, algo que acaba por influenciar uma grande série de aspetos na nossa saúde física e psicológica. Um mau dormir ou uma má noite de sono cria um efeito de bola de neve, que leva a problemas de saúde, problemas de aproveitamento profissional, problemas de relacionamento pessoal e, claro, mal-estar físico e mental.
Assim, é extremamente importante estar ciente dos vários tipos de colchão que existem no mercado. É também igualmente fundamental trocar de colchão com alguma regularidade, já que a sua durabilidade é limitada. Um colchão deformado pode ser tão prejudicial para a saúde quanto um colchão errado para o seu peso ou altura. Por isso, para o ajudar neste tópico, preparámos um guia com tudo o que necessita saber sobre os diferentes tipos de colchão disponíveis no mercado.
COLCHÕES POR TAMANHO
O tamanho de um colchão é uma das características mais importantes. Afinal de contas, necessita de espaço suficiente para dormir de forma descansada e relaxada, sem ficar com os pés ou a cabeça de fora, por exemplo. Para casais é igualmente fundamental o tamanho ser o suficiente para o descanso de ambos. Isso inclui também a possibilidade das duas partes do casal se poderem mexer à vontade sem acordar o companheiro.
Assim, é importante perceber o conceito de espaço vital de descanso. Esta é uma ideia que se refere ao espaço mínimo que necessitamos para o conforto geral durante o sono. Este diverge consoante o nosso tamanho, tanto de altura como de peso. Por exemplo, um bebé tem obviamente um espaço vital de descanso inferior. De acordo com os especialistas este é de 60 por 120 centímetros. Já um adulto tem um espaço vital de descanso de 135 a 150 centímetros. Contudo, um casal renuncia a algum espaço deste, o que faz com que o tamanho do colchão reduza exponencialmente.
Assim, existem diferentes tipos de colchão de acordo com o seu tamanho. O single é o individual, indicado para uma pessoa adulta. Tem normalmente 90 centímetros de largura por 2 metros de comprimento. O outro tamanho mais comum é o ‘double’, ou seja, o chamado colchão de casal. Este é indicado para duas pessoas, com largura suficiente para que descansem de forma confortável, as suas dimensões gerais são 135 centímetros de largo por 2 metros de comprido.
Mas existem outros tamanhos disponíveis no mercado. Dentro dos colchões de casal existe ainda o ‘queen size’, que tem uma largura ligeiramente superior ao anterior. Ou seja, tem 150 centímetros por 2 metros. Além disso, existe ainda o ‘king size’, sendo ainda maior, com 180 centímetros de largura. E para quem quer ainda mais espaço, então ainda encontra a opção presidencial king size, pouco comum, mas que tem a dimensão de 2 por 2 metros.
COLCHÕES POR MATERIAL
Depois do tamanho, a segunda característica, mas importante de um colchão é a sua firmeza, já que é isso que vai influenciar o conforto da pessoa. A firmeza é fundamental para receber o peso da pessoa e para se adaptar às curvas do seu corpo. Ou seja, se for muito rijo, os músculos da pessoa ficam em tensão constante, enquanto se for muito mole, a coluna acaba por sair afetada.
Assim, é importante escolher um dos vários tipos de colchão que respondam melhor às suas reais necessidades. E, para isso, é fundamental perceber a diferença entre os materiais. O mais comum continua a ser o de molas, até porque é o tipo de colchão mais antigo que existe no mercado. Além disso, o sucesso deste material deve-se à sua maior durabilidade. Contudo, hoje já é possível encontrar versões que combinam as molas com a espuma.
No entanto, a variação do colchão de molas que mais se tem popularizado no passado recente são os colchões de molas ensacadas. Esta tecnologia coloca as molas dentro de uma espécie de sacos, unidas na mesma malha, o que significa que permite um conforto individual mais localizado. Em colchões de casal, por exemplo, com um produto deste tipo, é possível uma das pessoas se mexer sem que o companheiro sinta, uma vez que as molas ensacadas absorvem todo o movimento.
Os colchões de espuma viscolástico são então a alternativa às molas. Este material, desenvolvido pela NASA para as viagens espaciais, ganhou grande popularidade durante a década de 90, graças à sua flexibilidade e adaptabilidade. É que este material adapta-se melhor às curvas do corpo, uma vez que tem “memória” e mantém a forma. Isso garante um maior conforto e relaxamento, garantindo um efeito quase terapêutico.
Finalmente, menção ainda aos colchões enrolados, que não são propriamente um tipo de colchão, mas sim a forma como estes são comercializados. Estes colchões são enrolados dentro de um plástico em vácuo, o que faz com que ocupem menos espaço e sejam mais fáceis de transportar. Ficam também livres de ácaros e outras bactérias durante o transporte. No entanto, necessitam sempre de algum tempo até recuperarem a sua forma ideal.